نظام غذائي لصحة القلب
-
الوقاية من أمراض القلب
7 فواكه تقوي عضلة القلب
أثبتت الدراسات أن تناول 5 حصص من الفواكه والخضراوات (على الأقل) يوميًا، يعزز صحة القلب، ويخفض خطر الإصابة بالأمراض القلبية…
أكمل القراءة » -
الوقاية من أمراض القلب
قائمة الأكل الممنوع لمرضى القلب وأخرى بالأكل المسموح
تعرف على الأكل الممنوع لمرضى القلب وكيفية تجنب الأطعمة الضارة التي تؤثر على صحتهم. اقرأ نصائح غذائية هامة لتحسين صحة…
أكمل القراءة » -
أمراض الشرايين التاجية
نظام غذائى لخفض ضغط الدم | نظام DASH هل هو مفيد
نصحني أحد الأصدقاء باتباع نظام غذائى لخفض ضغط الدم وهو نظام DASH فهل هذا النظام الصحي مفيد وما هي فوائده…
أكمل القراءة »