الوقاية من أمراض القلب
-
الفواكه المفيدة لمرضى الجلطات | أطعمة صحية تحمي القلب
تلعب التغذية السليمة دورًا حيويًا في دعم صحة القلب والأوعية الدموية، خاصةً لمن عانوا من الجلطات الدموية، ومن بين العناصر…
أكمل القراءة » -
كيف تحسن صحة القلب | 7 نصائح للحفاظ على صحة القلب
تعرف على أهم النصائح للحفاظ على صحة القلب وكيف تحسن صحة القلب بخطوات بسيطة ستحمي قلبك من الأمراض، نظام غذائي…
أكمل القراءة » -
كيف أعرف أن قلبي في صحة جيدة؟
كيف أعرف أن قلبي في صحة جيدة؟ و ما أعراض أمراض القلب؟ و هل انتظام ضربات القلب يدل على صحة…
أكمل القراءة » -
4 من أخطر أنواع أمراض القلب
الأمراض القلبية هي أكثر الأمراض انتشارًا في العالم، وهي السبب الأول للوفاة في مختلف أنحاء العالم، فما أخطر أنواع أمراض…
أكمل القراءة » -
7 فواكه تقوي عضلة القلب
أثبتت الدراسات أن تناول 5 حصص من الفواكه والخضراوات (على الأقل) يوميًا، يعزز صحة القلب، ويخفض خطر الإصابة بالأمراض القلبية…
أكمل القراءة » -
أفضل أطعمة لتقوية عضلة القلب | دليل شامل لصحة قلبك وحمايته من الأمراض
تعرف على أفضل أطعمة لتقوية عضلة القلب، واكتشف كيف يمكن لنظام غذائي صحي أن يعزز صحة القلب ويحميك من الأمراض…
أكمل القراءة » -
زيت الزيتون لتقوية عضلة القلب | هل زيت الزيتون يقوي عضلة القلب؟
يستخدم كثير من سكان الوطن العربي زيت الزيتون كمكون أساسي في وجباتهم الغذائية، ولكن ما السر وراء استخدامهم لزيت الزيتون؟…
أكمل القراءة » -
قائمة الأكل الممنوع لمرضى القلب وأخرى بالأكل المسموح
تعرف على الأكل الممنوع لمرضى القلب وكيفية تجنب الأطعمة الضارة التي تؤثر على صحتهم. اقرأ نصائح غذائية هامة لتحسين صحة…
أكمل القراءة » -
الفواكه الممنوعة لمرضى القلب | احذر منها قد تضر القلب عند تناولها
قلب الإنسان هو أثمن عضو في جسده، وهو بمثابة محرك الحياة الذي يجب الحفاظ عليه بكل ما أوتينا من قوة؛…
أكمل القراءة » -
هل رياضة المشي مضره لمرضى القلب ؟ | تأثير المشي على القلب
نُشر في أحد الصحف خبر عن متسلق للجبال بدأ رحلته في التسلق بعد التعافي من نوبة قلبية! أثار ذلك الخبر …
أكمل القراءة »