الوقاية من أمراض القلب
-
5 مارس، 20250 19
الفواكه المفيدة لمرضى الجلطات | أطعمة صحية تحمي القلب
تلعب التغذية السليمة دورًا حيويًا في دعم صحة القلب والأوعية الدموية، خاصةً لمن عانوا من الجلطات الدموية، ومن بين العناصر…
أكمل القراءة » -
20 أكتوبر، 20240 68
كيف تحسن صحة القلب | 7 نصائح للحفاظ على صحة القلب
تعرف على أهم النصائح للحفاظ على صحة القلب وكيف تحسن صحة القلب بخطوات بسيطة ستحمي قلبك من الأمراض، نظام غذائي…
أكمل القراءة » -
17 أكتوبر، 20240 62
كيف أعرف أن قلبي في صحة جيدة؟
كيف أعرف أن قلبي في صحة جيدة؟ و ما أعراض أمراض القلب؟ و هل انتظام ضربات القلب يدل على صحة…
أكمل القراءة » -
16 أكتوبر، 20240 23
4 من أخطر أنواع أمراض القلب
الأمراض القلبية هي أكثر الأمراض انتشارًا في العالم، وهي السبب الأول للوفاة في مختلف أنحاء العالم، فما أخطر أنواع أمراض…
أكمل القراءة » -
28 أغسطس، 20240 72
7 فواكه تقوي عضلة القلب
أثبتت الدراسات أن تناول 5 حصص من الفواكه والخضراوات (على الأقل) يوميًا، يعزز صحة القلب، ويخفض خطر الإصابة بالأمراض القلبية…
أكمل القراءة » -
24 أغسطس، 20240 161
أفضل أطعمة لتقوية عضلة القلب | دليل شامل لصحة قلبك وحمايته من الأمراض
تعرف على أفضل أطعمة لتقوية عضلة القلب، واكتشف كيف يمكن لنظام غذائي صحي أن يعزز صحة القلب ويحميك من الأمراض…
أكمل القراءة » -
23 أغسطس، 20240 38
زيت الزيتون لتقوية عضلة القلب | هل زيت الزيتون يقوي عضلة القلب؟
يستخدم كثير من سكان الوطن العربي زيت الزيتون كمكون أساسي في وجباتهم الغذائية، ولكن ما السر وراء استخدامهم لزيت الزيتون؟…
أكمل القراءة » -
22 أغسطس، 20240 104
قائمة الأكل الممنوع لمرضى القلب وأخرى بالأكل المسموح
تعرف على الأكل الممنوع لمرضى القلب وكيفية تجنب الأطعمة الضارة التي تؤثر على صحتهم. اقرأ نصائح غذائية هامة لتحسين صحة…
أكمل القراءة » -
14 أغسطس، 20240 84
الفواكه الممنوعة لمرضى القلب | احذر منها قد تضر القلب عند تناولها
قلب الإنسان هو أثمن عضو في جسده، وهو بمثابة محرك الحياة الذي يجب الحفاظ عليه بكل ما أوتينا من قوة؛…
أكمل القراءة » -
1 أبريل، 20230 136
هل رياضة المشي مضره لمرضى القلب ؟ | تأثير المشي على القلب
نُشر في أحد الصحف خبر عن متسلق للجبال بدأ رحلته في التسلق بعد التعافي من نوبة قلبية! أثار ذلك الخبر …
أكمل القراءة »