الرياضة للتحكم في الضغط

أفضل 4 تمارين رياضية لخفض ضغط الدم المرتفع

أُصبت بارتفاع ضغط الدم؟ طلب منك الطبيب ممارسة  تمارين رياضية لخفض ضغط الدم المرتفع ؟ تتساءل عن تأثير الرياضة على…