خطورة انقطاع التنفس أثناء النوم وهل تؤثر على القلب؟

تكمن خطورة انقطاع التنفس أثناء النوم في المضاعفات الناتجة عنه، والتي منها أمراض القلب التي قد تؤدي إلى وفاة المريض.     

يحدث انقطاع التنفس في أثناء النوم لدى حوالي 20% ممن يعانون السمنة، كما أنه شائع بين الرجال أكثر من النساء.

ما هي خطورة انقطاع التنفس أثناء النوم ؟

يُعد انقطاع التنفس أثناء النوم من الحالات المرضية الشائعة الخطيرة التي تتكرر للمريض عدة مرات، وتحدث عند انسداد مجرى التنفس في أثناء النوم، وتضطر المريض للاستيقاظ على أثرها ليستعيد تنفسه مرة أخرى.

تزداد خطورة انقطاع التنفس أثناء النوم عند إهمال علاجه؛ إذ قد يؤدي إلى:

ارتفاع ضغط الدم

يرتفع ضغط الدم نتيجة نقص الأكسجين وزيادة نسبة ثاني أكسيد الكربون في الدم عند انقطاع التنفس؛ الأمر الذي يحفز الجهاز العصبي الودي الذي يعمل على انقباض الأوعية الدموية، فيزيد من ضغط الدم.

كما أن تكرار استيقاظ المريض من النوم يسبب توترًا زائدًا له؛ ما يزيد من إفراز الهرمونات التي تعمل على ارتفاع ضغط الدم. 

وإذا كنت تُعاني مرض ارتفاع الضغط بالفعل فقد يؤدي انقطاع التنفس أثناء النوم إلى تدهور حالتك.

مرض السكري النوع الثاني

يعاني أكثر من 80% من مرضى السكري (النوع الثاني) انقطاع التنفس أثناء النوم. 

وكذلك من خطورة انقطاع التنفس أثناء النوم الإصابة بمرض السكري النوع الثاني، ومتلازمة مقاومة الأنسولين.

مشكلات في الكبد

تظهر نتائج غير طبيعية في فحوصات وظائف الكبد في كثير من المرضى الذين يعانون انقطاع التنفس أثناء النوم، وكذلك قد يتسبب في ظهور علامات لندبات في الكبد.

انقطاع التنفس أثناء النوم وتأثيرها على العمليات الجراحية

قد يؤدي انقطاع التنفس أثناء النوم إلى حدوث مضاعفات بعد الخضوع لعملية جراحية؛ وذلك لأن المريض يصبح أكثر عرضة لمشكلات التنفس بعد العملية (خاصةً في أثناء التخدير أو عند استلقاء المريض على ظهره).

متلازمة التمثيل الغذائي

إهمال علاج انقطاع التنفس أثناء النوم يؤدي إلى الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي.

لكن! ما هي متلازمة التمثيل الغذائي؟

متلازمة التمثيل الغذائي هي إصابة المريض بثلاثة أو أكثر من الأمراض الآتية:

• ارتفاع مستوى السكر في الدم.
• نقص نسبة كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL).
• ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية.
• ارتفاع ضغط الدم.
• تراكم الدهون حول منطقة الخصر.

الإرهاق والنعاس في أثناء النهار

يؤدي قلة النوم في أثناء الليل، وعدم أخذ القسط الكافي لراحة الجسم إلى الإرهاق والحاجة للنوم، مع الشعور بالقلق والاكتئاب طوال النهار! ما يؤثر في كفاءة الشخص عند ممارسة الأنشطة اليومية مثل: قيادة السيارة، ونقص التركيز في أثناء العمل.

مرض الربو

بالرغم من عدم وجود دراسات كافية تثبت أن انقطاع التنفس أثناء النوم قد يؤدي إلى الإصابة بمرض الربو؛ لكن وُجد أن علاج هذه المشكلة يقلل من التعرض لنوبة الربو.

كيف أعرف أني أعاني من انقطاع التنفس أثناء النوم؟

لا يعرف كثير ممن لديهم مشكلة انقطاع التنفس أثناء النوم أنهم يعانون هذه المشكلة؛ وذلك نتيجة لعدم إدراكهم عدد مرات الاستيقاظ من النوم في أثناء الليل؛ إذ يعدونه أمرًا طبيعيًّا.

لكن، قد يلاحظ مَن يرافق المريض ظهور أعراض عليه في فترة النوم، منها:

• الاستيقاظ عدة مرات في أثناء النوم.
• الشخير بصوت عالٍ.
• الإرهاق والنعاس طوال النهار.
• جفاف الفم والحلق بعد الاستيقاظ.
• الصداع.
• عدم التركيز وكثرة النسيان.
• الشعور بالتوتر والاكتئاب.
• الاستيقاظ فجأة من النوم للتنفس والإحساس بالاختناق.
• زيادة عدد مرات التبول في أثناء الليل.
• فقدان الرغبة الجنسية.
• كثرة التعرق في الليل.

هل انقطاع النفس اثناء النوم يسبب الوفاه؟

أثبتت الدراسات أن انقطاع التنفس أثناء النوم يزيد من فرصة تعرض المريض للجلطة القلبية وفشل القلب، وكذلك توقف القلب المفاجئ المؤدي للوفاة.

قد يؤدي انقطاع التنفس أثناء النوم إلى نقص نسبة الأكسجين في الجسم؛ ومن ثَم موت أنسجة الجسم من القلب أو الدماغ، ما يعرض المريض للسكتة الدماغية المميتة.

وكذلك من خطورة انقطاع التنفس أثناء النوم أنه مع إهمال علاجه قد يصاب المريض بأمراض عديدة، مثل: ارتفاع الضغط ومرض السكري وأمراض القلب، ويُؤدي إلى تدهورها وقد يُسبب الموت.

من هم الأكثر عرضة لانقطاع التنفس أثناء النوم؟

من الممكن أن يتعرض أي شخص للإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم حتى الأطفال، لكن هناك عوامل تزيد من فرصة الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم ، منها:

• السمنة؛ التي تزيد من فرصة التعرض لانقطاع التنفس أثناء النوم بنسبة 20%.
• التقدم في العمر.
• الرجال أكثر عرضة للإصابة به من النساء.
• التدخين وشرب الكحوليات.
• التاريخ العائلي للإصابة به.
• ضيق مجرى التنفس نتيجة تضخم اللوزتين أو اللحمية.
• تناول الأدوية المنومة والمهدئات.

انقطاع التنفس أثناء النوم عند الأطفال

يؤثر انقطاع التنفس أثناء النوم عند الأطفال في النمو، وقد يؤدي إلى الوفاة! وأثبتت الأبحاث أن هذه الحالة تصيب حوالي 1% إلى 5% من الأطفال بين سنتين إلى 8 سنوات.

تُلاحظ الأم ظهور أعراض على الطفل، مثل:

• التنفس من الفم.
• التبول اللاإرادي في الليل.
• الشخير.
• الكوابيس في أثناء النوم.
• صعوبة في التركيز والتعلم.
• النشاط الزائد في النهار.

غالبًا ما يصاب الطفل بانقطاع التنفس أثناء النوم نتيجة تضخم اللوزتين أو اللحمية، ويتحسن مع علاجها.

هل انقطاع التنفس أثناء النوم خطير؟

 بالتأكيد! يُعد انقطاع التنفس أثناء النوم أمرًا خطيرًا؛ ويجب مراجعة الطبيب عند ظهور الأعراض لتجنب تدهور حالة المريض التي قد تسبب الوفاة.

تتمثل خطورة انقطاع التنفس أثناء النوم في إهمال علاجه، وقد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري النوع الثاني وأمراض القلب كما ذكرنا سابقًا.

انقطاع النفس اثناء النوم والقلب

أثبتت الدراسات وجود علاقة بين انقطاع التنفس أثناء النوم، وزيادة فرصة الشخص للإصابة بأمراض القلب، مثل: 

• اضطراب نظم القلب 

يتسبب انقطاع التنفس أثناء النوم في زيادة فرصة الإصابة باضطراب نظم القلب من مرتين إلى 4 مرات أكثر من الأشخاص الذين لا يعانون هذه المشكلة.

• أمراض القلب التاجية

إذا لم يعالَج انقطاع التنفس أثناء النوم يعرَّض المريض لخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 30%.

• فشل القلب

من خطورة انقطاع التنفس أثناء النوم أنها تزيد من فرصة الإصابة بمرض فشل القلب. 

كيفية التعامل مع انقطاع التنفس أثناء النوم

يُفضل عند ظهور بعض الأعراض السابقة الذهاب للطبيب؛ للبدء في العلاج المناسب وتجنب خطورة انقطاع التنفس أثناء النوم.

في بعض الحالات قد تفيد التغييرات الآتية في تحسين الوضع:

• اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن.
• الإقلاع عن التدخين وشرب الكحوليات.
• التوقف عن تناول الأدوية المنومة.
• إذا كان المريض يعاني احتقان الأنف يفضل استخدام بخاخ الأنف لتجنب انسداد مجرى الهواء في أثناء الليل.

الخلاصة

تكمن خطورة انقطاع التنفس أثناء النوم في إهماله وعدم علاجه؛ ما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، والإصابة بأمراض القلب التي منها: فشل القلب وأمراض القلب التاجية، وقد تصل بالمريض إلى الوفاة.

وقد يصاب بها الجميع حتى الأطفال، وتؤدي حينها إلى تأخر النمو وصعوبة التركيز والتعلم وفرط الحركة.

المصادر

• 11 Ways Sleep Apnea Can Hurt Your Health WebMD | June 06, 2021.
• Sleep Apnea Mortality Statistics and the Importance of Treatment Healthline | June 11, 2019.
•  Sleep Apnea and Heart Disease sleep foundation | June 24, 2022.
• Sleep Apnea in Children Healthline | August 12, 2021.
• Sleep Apnea everyday health | September 15, 2021.