أسباب جلطة القلب وكيف تتجنبها؟
إن أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الأول للوفاة عالميًا، 4 من كل 5 حالات وفاة بسبب أمراض القلب تكون بسبب جلطة القلب، فما أسباب جلطة القلب وكيف تتجنبها؟
شاهد في المقالة
أسباب جلطة القلب
جلطة القلب تنتج عن انسداد أحد الشرايين التاجية مما يحرم جزءًا من عضلة القلب من الدم، فيموت ذلك الجزء، ويتكون بدلًا منه نسيج ليفي، وأشهر أسباب الإصابة بجلطة القلب هو تصلب الشرايين.
وللإصابة بتصلب الشرايين عدة عوامل خطر منها عادات يمكن تغييرها للوقاية وبعضها أشياء لا يُمكن تغييرها كجنس المريض وعمره.
من اين تاتي الجلطة القلبية؟
انسداد الشرايين التاجية يحدث إما تدريجيًا أو فجأة، فقد يحدث انسداد الشريان التاجي تدريجيًا بسبب تراكم لويحات الدهون على جدران الشرايين التاجية فتضيق الشرايين تدريجيًا حتى انسدادها.
وقد يحدث الانسداد فجأة بسبب انفصال جزءٍ من اللويحات المتراكمة في أحد أجزاء الشريان لتسد جزءًا أضيق من الشريان تمامًا.
أسباب جلطة القلب وعوامل الخطر
إن تصلب الشرايين أهم أسباب الإصابة بجلطة القلب، وبعض الأشخاص أكثر عرضةً من غيرهم للإصابة بتصلب الشرايين بسبب وجود عوامل تزيد احتمالية إصابتهم.
بعض هذه العوامل أمور ثابتة لا يمكن تجنبها أو علاجها مثل:
- الجنس
إذ يزداد احتمال الإصابة بالجلطة القلبية في الرجال مقارنةً بالنساء.
- العمر
يزداد احتمال الإصابة بالجلطة القلبية بتقدم العمر.
- التاريخ المرضي للعائلة
معاناة أحد أفراد العائلة جلطةً قلبيةً يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالجلطة القلبية.
وبعض أسباب جلطة القلب يمكن تجنبها أو علاجها بسهولة مثل:
- التدخين
يؤثر التدخين على جدران الأوعية الدموية فيجعلها أكثر عرضةً للإصابة بتصلب الشرايين وهو السبب الأهم للإصابة بالجلطة القلبية.
- مرض السكري
يزداد احتمال الإصابة بالجلطة القلبية في مرضى السكري، كما يزداد احتمال كون الجلطة القلبية مميتةً في حالات مرضى السكري مقارنةً بمن لا يعاني مرض السكري.
- ارتفاع ضغط الدم
يُعد مرض ارتفاع ضغط الدم من أسباب إصابة جدران الأوعية الدموية بتصلب الشرايين المؤدية للإصابة بجلطة القلب..
ويُمكن تقليل احتمال الإصابة بجلطة القلب عن طريق تناول أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم والحفاظ على ضغط الدم في المعدلات الطبيعية.
- ارتفاع نسبة الكوليستيرول بالدم
يُعد تصلب الشرايين أهم أسباب جلطة القلب ، ويحدث تصلب الشرايين عند تراكم لويحات من الدهون والكوليستيرول على جدران الأوعية الدموية وتزداد اللويحات تدريجيًا مسببةً ضيق الشرايين حتى تسدها تمامًا.
- السمنة.
- عدم ممارسة الرياضة.
- الضغط العصبي والتوتر.
- إهمال نظافة الفم.
أسباب أخرى للإصابة بالجلطة القلبية
إلى جانب تصلب الشرايين، لجلطة القلب أسباب أخرى أشهرها:
- انسداد أحد الشرايين التاجية بسبب حدوث التهاب وعائي بها Vasculitis.
- تضخم عضلة القلب.
- العيوب الخلقية بالشرايين التاجية.
- انقباض جدران الشرايين التاجية.
- المخدرات مثل الكوكايين والأمفيتامين.
- التهاب جدران الأوعية الدموية.
- شذوذات في جدران الشرايين التاجية مثل تمدد الأوعية التاجية.
- زيادة حاجة القلب من الأكسجين كما يحدث في أثناء أداء رياضة عنيفة أو بسبب الحمى.
- نقص توصيل الأكسجين إلى عضلة القلب كما في حالات الأنيميا الحادة.
- تمدد تسلخ الشريان الأبهر ليشمل أحد الشرايين التاجية.
- نزيف عنيف من الجهاز الهضمي.
اسباب جلطة القلب عند النساء
أسباب جلطة القلب عند النساء هي نفسها عند الرجال، ولكن بعض الأسباب أكثر شهرةً في النساء مقارنةً بالرجال.
على سبيل المثال: أعراض جلطة القلب بسبب تضيق الشرايين التاجية أكثر شهرةً في النساء.
وإضافة إلى أسباب جلطة القلب العامة، تشمل أسباب جلطة القلب عند النساء خاصةً ما يلي:
- انقطاع الطمث
انقطاع الطمث ونقص نسبة الإستروجين في الجسم يجعل النساء بعد انقطاع الطمث أكثر عرضةً للإصابة بجلطة القلب.
- مضاعفات الحمل
الإصابة بمضاعفاتٍ في أثناء الحمل مثل الإرجاج Eclampsia أو ارتفاع السكر بالدم في أثناء الحمل يجعل الحامل أكثر عرضةً للإصابة بأمراض القلب.
- التدخين والإكتئاب
يُعد التدخين والاكتئاب من أسباب جلطة القلب في كلٍ من الرجال والنساء، ولكنهما يُشكلان خطراً أكبر في النساء مقارنةً بالرجال.
أسباب جلطة القلب عند الشباب
ترتبط الإصابة بجلطة القلب بتقدم العمر، ولكن الشباب أيضًا معرضون للإصابة، بل ازداد مؤخرًا معدل الإصابة بجلطة القلب في الشباب، وعوامل خطر إصابة الشباب بجلطةٍ في القلب هي:
- وجود تاريخ عائلي للإصابة بجلطة القلب.
- التدخين؛ إذ يشكل خطراً أكبر للإصابة بجلطة القلب في الشباب مقارنةً بكبار السن.
- السمنة.
- مرض السكري.
- ارتفاع ضغط الدم.
اسباب جلطة القلب الخفيفه
تحدث جلطة القلب الخفيفة بسبب عدم التوازن بين احتياج القلب من الأكسجين وقدرة الشرايين التاجية على إمداده بالكمية المطلوبة..
إذ تضيق الشرايين التاجية بسبب تراكم لويحات الدهون على جدرانها ولكنها لا تُسد بالكامل، فيستمر تدفق الدم فيها ولكن بمعدلٍ أقل من المطلوب.
اسباب جلطة القلب واعراضها
تحدث جلطة القلب عادةً في أشخاص يعانون عدداً من عوامل الخطر السابق ذكرها، وتظهر أعراضها في صورة:
- ألم بالصدر.
- ضيق التنفس.
- الإرهاق.
- الإغماء.
- الوفاة في الحال.
نصائح لتجنب الإصابة بجلطة القلب
باتباع بعض التعليمات يمكن تقليل احتمال إصابتك بجلطة القلب، وأهم تلك التعليمات:
- الإقلاع عن التدخين
التدخين من أهم العوامل المحفزة للتجلط، ويعد التوقف عن التدخين من أهم النصائح للتجنب الأولي أو الثانوي لجلطة القلب.
للتجنب الثانوي لجلطة القلب (أي تجنب الإصابة بجلطة القلب مرة ثانية) يجب بدء برنامج التوقف عن التدخين منذ لحظة دخول المستشفى للعلاج من الجلطة.
وقد وُجد أن الإقلاع عن التدخين يقلل نسبة الوفاة بسبب جلطة القلب بمقدار 36%.
ارتفاع نسبة الكوليستيرول بالدم من أهم أسباب جلطة القلب ، لذا فالالتزام بحمية غذائية صحية والحفاظ على الوزن المثالي ضروري لتجنب الإصابة بجلطة القلب.
يُنصح بالحد من تناول الدهون المشبعة، كما يُنصح بالإكثار من تناول الخضروات والفواكه.
- ممارسة الرياضة باستمرار
ممارسة الرياضة تقلل من احتمال الإصابة بجلطة القلب، كما تُقلل احتمال الوفاة عند الإصابة بجلطة القلب بنسبة 22%.
- علاج ارتفاع ضغط الدم
إن اتباع التعليمات الخاصة بالغذاء مع الالتزام بأدوية علاج ارتفاع ضغط الدم ضروريان لتجنب الإصابة بجلطة القلب.
- علاج مرض السكري
يجب الالتزام بعلاج مرض السكري ومتابعة تحاليل السكر باستمرار.
- الالتزام بالعلاج الموصوف بعد الإصابة بجلطة القلب
المصابون بجلطة القلب هم أكثر عرضةً للإصابة بالجلطة مرة أخري، لذا يجب الالتزام بالأدوية والتعليمات الموصوفة لتجنب الإصابة بجلطة أخرى مع تجنب مضاعفات جلطة القلب.
الخلاصة
جلطة القلب هي موت جزء من عضلة القلب بسبب نقص كمية الدم المغذية لها بسبب انسداد أحد الشرايين التاجية.
أسباب جلطة القلب
أشهر أسباب الإصابة بجلطة القلب هي:
- الجنس (الرجال أكثر عرضةً للإصابة).
- العمر (يرتفع معدل الإصابة بتقدم العمر).
- التاريخ المرضي للعائلة.
- التدخين.
- مرض السكري.
- ارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع نسبة الكوليستيرول بالدم.
- السمنة.
- عدم ممارسة الرياضة.
- الضغط العصبي والتوتر.
- إهمال نظافة الفم.
