الوقاية من أمراض القلب

هل رياضة كمال الاجسام تؤثر على القلب ؟

لا أحد يُنكر أهمية الرياضة في المساهمة في الوقاية من الأمراض وتعزيز صحة القلب، ولكن هل جميع أنواع الرياضة مناسبة…

أكمل القراءة »

أفضل مشروب لتقوية عضلة القلب

أكمل القراءة »

الأكل المسموح لمرضى جلطة القلب؟

يحتاج مريض القلب إلى عناية خاصة، تبدأ من تشجيعه على الالتزام بتناول أدويته، مرورًا بنظامه الغذائي.  فإذا كنت تتساءل عن…

أكمل القراءة »

كيفية الوقاية من تخثر الدم | 8 نصائح مفيدة

يصاب واحد من كل ستة أشخاص بالجلطة الدماغية كل عام، وهي أحد المضاعفات التي قد تنتج عن تكون الجلطات الدموية.…

أكمل القراءة »

كيفية الاطمئنان على صحة القلب | الفحوصات اللازمة للتأكد من سلامة القلب

 لأن أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الأول للوفاة حول العالم بين الرجال والنساء يجب الاهتمام بكيفية الاطمئنان على صحة…

أكمل القراءة »

مريض القلب ماذا ياكل ؟

مريض القلب ماذا ياكل ؟ الخضروات. الفواكه. المكسرات والحبوب. البقوليات. الحبوب الكاملة. الأسماك. الدواجن. الزيوت. منتجات الألبان والبيض.

أكمل القراءة »