رفرفة القلب المستمرة | متى تكون مؤشر خطير؟

القلب، هذا العضو الصغير الذي ينبض بقوة داخل صدرنا، يحمل في طياته الكثير من الظواهر والتعقيدات المختلفة، ومن بين تلك الظواهر التي قد تصيب القلب وتثير القلق والاهتمام عند الكثيرين، نجد “رفرفة القلب” أو “خفقان القلب”.

تعد رفرفة القلب المستمرة ظاهرة شائعة ومنتشرة، وقد تكون نتيجة لعوامل مختلفة، فقد تنجم عن التوتر النفسي، القلق، الإجهاد، وحتى العوامل البدنية المختلفة؛ وبغض النظر عن الأسباب الكامنة وراء رفرفة القلب، فإنها تستحق الاهتمام والمتابعة الطبية، فقد تكون علامة على مشكلة صحية أكبر، أو تؤثر في حياتنا اليومية، لذلك ينبغي علينا أن لا نتجاهل هذه الأعراض وأن نطلب المساعدة الطبية عند الحاجة.

ما هي رفرفة القلب المستمرة Palpitations

رفرفة القلب هي نوع من اضطراب نظم القلب غير الطبيعي، أو عدم انتظام ضربات القلب مما يُشعر الشخص أن قلبه في سباق؛ يمكن أن تستمر رفرفة القلب ثواني أو حتى دقائق معدودة وتشعر بها في الصدر وقد تصل إلى الحلق أو الرقبة، يمكن أن يحدث خفقان القلب في أي وقت ولا يشترط وقت الإجهاد فقد تشعر بها حتى وأنت في وضع الاسترخاء.

على الرغم من كونها مزعجة إلا أنها غير ضارة ولا تدعو إلى القلق إلا في بعض الحالات إذا كانت مرتبطة بأعراض أخرى، مثل: ألم في الصدر أو الظهر أو الكتف أو صعوبة في التنفس.

تعد رفرفة القلب أكثر شيوعاً لدى النساء ولكن من الممكن أن يُصاب بها أي شخص في أوقات مختلفة من الحياة، يمكن الإصابة بها في سن المراهقة، في أثناء الحمل أو بعد انقطاع الطمث.

أسباب رفرفة القلب المستمرة

هناك عدة أسباب واسعة وعوامل متعددة تسبب خفقان القلب من أهمها:

1. التوتر والقلق.
2. الخوف والانفعالات الزائدة.
3. ممارسة التمارين المجهدة.
4. الحمل.
5. فرط تناول الكافيين مثل القهوة والنسكافيه.
6. انخفاض مستويات السكر في الدم.
7. فرط نشاط الغدة الدرقية.
8. الحمى وارتفاع درجة الحرارة.
9. الأنيميا وفقر الدم.
10. انخفاض نسبة الأكسجين أو ثاني أكسيد الكربون في الدم.
11. الجفاف.
12. تعاطي المخدرات.
13. التدخين وشرب الكحوليات.
14. تناول بعض الأدوية مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

 يمكن أن يكون سبب خفقان القلب أمراض القلب بما في ذلك:

1. أمراض القلب الخلقية.
2. أمراض صمامات القلب.
3. عدم انتظام ضربات القلب.
4. اعتلال عضلة القلب.
5. النوبة قلبية.
6. السكتة القلبية.
7. مرض القلب التاجي.

أعراض رفرفة القلب

عادةً ما تختلف أعراض رفرفة القلب المستمرة أو خفقان القلب باختلاف السبب وراء ذلك، بمعنى أن خفقان القلب العرضي تكون من أعراضه:

• الشعور بتسارع نبضات القلب.
• النبضات الزائدة.
• الشعور بفقدان نبضة.
• ضربات القلب القوية.

أما في حالات رفرفة القلب المرتبطة باعتلال عضلة القلب، فتكون الأعراض:

• ألم في منطقة الصدر ويمتد إلى الظهر أو الكتف أو الرقبة.
• صعوبة في التنفس.
• إغماء.
• دوار ودوخة.
• التعرق الزائد.

خفقان القلب المستمر وضيق التنفس

إذا كنت تعاني رفرفة القلب المستمرة مصحوبًا بضيق التنفس، فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة صحية تحتاج إلى تقييم طبي، هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض، بما في ذلك اضطرابات النظم الكهربائية في القلب مثل الخفقان الأذيني أو تسارع القلب، مشاكل صمامات القلب، اضطرابات الغدة الدرقية، اضطرابات التنفس مثل الربو، وأمراض الرئة الأخرى.

متى يشعر الإنسان بخفقان القلب المستمر 

من الممكن أن يشعر الإنسان برفرفة القلب في أي وقت، لكن هناك بعض الحالات المرتبطة بخفقان القلب بشكل رئيسي من أهمها:

خفقان القلب المستمر عند النوم                          

قد يسبب النوم على جانبك الأيسر إلى زيادة الضغط على الجسم مما يسبب زيادة خفقان القلب عند النوم.

خفقان القلب المستمر عند القلق

يعد خفقان القلب رد فعل طبيعي لاضطراب المشاعر، مثل التوتر والخوف والذعر إذ يزيد إفراز هرمون الأدرينالين مما يتسبب في زيادة سرعة نبضات القلب.

رفرفة القلب المستمرة بعد الأكل

قد تسبب الأطعمة الغنية بالتوابل خفقان القلب، وكذلك المشروبات التي تحتوي الكافيين أو الكحول، إذ تزيد من ارتفاع ضغط الدم في الأوعية الدموية وبالتالي تزيد من رفرفة القلب.

رفرفة القلب المستمرة أثناء الحمل

في أثناء الحمل يزداد معدل ضربات القلب وكمية الدم في الأوعية الدموية لدعم الجنين، من الشائع أن تعاني النساء الحوامل خفقان القلب، وعادةً ما تكون هذه الأعراض غير ضارة. 

كيف يمكن تشخيص رفرفة القلب

عادةً ما تكون رفرفة القلب عارضة ولا تشكل خطراً إذ تختفي من تلقاء نفسها، ولكن في بعض الحالات عندما تكون رفرفة القلب مستمرة وتصاحبها أعراضاً أخرى، في هذه الحالة يطلب الطبيب إجراء بعض التحاليل والأشعة اللازمة للتحقق مما إذا كان معدل ضربات القلب منتظمًا وبمعدل طبيعي.

مثل:

• تحاليل الدم.
• تحاليل البول. 
• مخطط كهربية القلب ECG .
• اختبار الإجهاد.
• مخطط صدى القلب ECHO.
• جهاز هولتر الذي ترتديه لمدة 24 ساعة أو أكثر لتسجيل نشاط القلب.

مضاعفات رفرفة القلب المستمرة

قد لا تكون هناك مضاعفات لخفقان القلب إلا في حالات اعتلال عضلة القلب، إذ تشمل المضاعفات المحتملة:

1. الإغماء: هذه الحالة تكون مصاحبة لحالات عيوب القلب الخلقية أو مشكلة صمامات القلب إذ ينبض القلب بسرعة كبيرة مما يتسبب في انخفاض ضغط الدم وحدوث إغماء.
2. السكتة الدماغية: إذا كان الخفقان ناجمًا عن الرجفان الأذيني، فقد يتجمع الدم ويسبب تشكل الجلطات، هذه الجلطات قد تنفصل وتتحرك ويمكن أن تسد شريانًا في الدماغ، مما يسبب السكتة الدماغية.
3. توقف عضلة القلب: في حالات نادرة، يمكن أن يحدث خفقان القلب بسبب مشاكل في ضربات القلب التي تهدد الحياة ويمكن أن يتسبب في توقف القلب عن النبض.
4. السكتة القلبية: يمكن لبعض حالات عدم انتظام ضربات القلب أن تقلل من قدرة القلب على ضخ الدم بشكل صحيح مما يتسبب في عدم انتظام ضربات القلب الذي بدوره يسبب قصور القلب والسكتة القلبية.

متى تكون رفة القلب خطيرة؟

خفقان القلب أو رفرفة القلب المستمرة بحد ذاتها ليست أمراً خطيراً، ولكنها قد تكون عرضاً لحالة صحية أخطر مثل أمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة من الضروري استشارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل فردي خاصةً إذا كنت تعاني ضيق التنفس وألم في منطقة الصدر ودوار أو إغماء، لتحديد ما إذا كان هناك خطر صحي محتمل.

هل رفرفة القلب لها علاج؟

يعتمد علاج رفرفة القلب على السبب الرئيسي وراء ذلك، بمعنى إذا كانت رفرفة القلب ناتجة عن أمراض القلب المختلفة فسوف يصف الطبيب الأدوية اللازمة مع ضرورة الالتزام بها لضمان تجنب المضاعفات، كما يمكن إجراء تدخلات جراحية مثل قسطرة القلب لعلاج تلك المشكلات.

أما في أغلب الحالات تختفي الرفرفة من تلقاء نفسها، فقط تحتاج إلى تغيير في نمط حياتك ويشمل:

1. تجنب التوتر والقلق من خلال بعض الممارسات الذهنية مثل تمارين اليوجا وتمارين الاسترخاء.
2. قلل من شرب الكافيين والأطعمة الغنية بأملاح الصوديوم.
3. تجنب التدخين وشرب الكحوليات.
4. ابتعد عن تعاطي المواد المخدرة.
5. تجنب تناول بعض الأدوية التي تزيد من نشاط القلب مثل أدوية البرد والسعال وبعض المكملات الغذائية.
6. مارس الرياضة بشكل منتظم.
7. تحكم في مستويات الكوليسترول في الدم وضغط الدم.

الخلاصة

في سياق ما سبق نرجو أن يكون مقالنا هذا مرجعًا شاملاً لفهم رفرفة القلب المستمرة وخفقان القلب، وأسبابها المحتملة، والتشخيص المبدئي، وأهمية العلاج المناسب، فلنعمل سويًا على فهم وتوعية أنفسنا برفرفة القلب وخفقانه، ونسعى جاهدين للحفاظ على صحة قلوبنا ورفاهية حياتنا.

المصادر

Heart Palpitations: Symptoms, Causes & Treatment -2022- Clevelandclinic

Heart palpitations – 2022 – NHS

Palpitations -2022- BHF

Heart Palpitations: Causes, Treatments, After Eating, Lying Down -2023- webmd

Palpitations | 2023| Johns Hopkins Medicine.

Heart palpitations – Symptoms & causes -2022- Mayo Clinic

Heart palpitations – Diagnosis & treatment – 2022-Mayo Clinic

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK436016/

Heart palpitations: 2022 – MedlinePlus Medical Encyclopedia