دليل شامل | أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود

يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي بين 60 إلى 100 نبضة بالدقيقة، وقد يزداد هذا المعدل طبيعيًّا عند بذل مجهود مثل ممارسة الرياضة، لكن ما أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود ؟ وهل هي خطيرة؟

أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود

هناك عدة أسباب لضربات القلب السريعة دون بذل مجهود، منها المرضية ومنها غير ذلك:

أسباب غير مرضية لضربات القلب السريعة المفاجئة

قد تتسبب بعض العادات الخاطئة في زيادة معدل ضربات القلب، مثل التدخين، وقد يزداد كذلك في أثناء الحمل، أو قد تحدث كأحد الأعراض الجانبية لبعض الأدوية. إيك أهم أسباب تسارع ضربات القلب الغير مرضية:

التدخين

يزيد التدخين سرعة ضربات القلب في أثناء الراحة؛ وذلك لاحتوائه على النيكوتين، وهي المادة الفعالة التي يمتصها الجسم من السجائر، والتي لها تأثير مباشر في سرعة ضربات القلب.

إضافة إلى أن التدخين يتسبب في زيادة نسبة أول أكسيد الكربون في الدم؛ الأمر الذي يقلل استهلاك أكسجين الدم، ومن ثَم يدفع القلب لينبض بمعدل أسرع ليزيد كمية الأكسجين الواصلة للخلايا.

تناول الكافيين

يرفع الكافيين معدل ضربات القلب ويزيد ضغط الدم مؤقتًا؛ لذا ينصح الأطباء بعدم تناول أكثر من 400 ملليجرام من الكافيين في اليوم الواحد، أي ما يعادل أربعة أكواب من القهوة تقريبًا.

شرب الكحول

أثبتت الدراسات ارتباط شرب الكحول بزيادة سرعة ضربات القلب؛ فكلما زاد تركيز الكحول في الدم زاد معدل ضربات القلب.

بعض الأدوية

قد تزداد سرعة ضربات القلب في أثناء الراحة كأحد الأعراض الجانبية لبعض الأدوية، مثل:

• أدوية علاج الربو، مثل ناهضات مستقبلات بيتا 2.
• بعض أنواع المضادات الحيوية، مثل: موكسيفلوكساسين.
• بعض أدوية السعال والبرد والحساسية التي تحتوي على مواد فعالة تزيد سرعة ضربات القلب، مثل: سودوإفدرين.
• أدوية علاج قصور الغدة الدرقية.
• بعض أنواع مضادات الاكتئاب، مثل: مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
• بعض الأدوية المخدرة، مثل الكوكايين.

أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود للحامل

ضربات القلب السريعة للحامل هو عرض شائع، لذلك تتساءل العديد من الحوامل هل خفقان القلب عند الحامل طبيعي؟

يزداد معدل ضربات القلب للحامل بمعدل 15 إلى 20 نبضة بالدقيقة، ويعد هذا طبيعيًّا في الحمل ولا يمثل أي خطر على الحامل، لكن إن زاد عن هذا الحد قد يتطلب الأمر علاجًا؛ لذا لا بد من متابعة ضغط الحامل وسرعة ضربات قلبها، لاكتشاف أي مشكلة مبكرًا وعلاجها.

أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود المرضية

الأمراض التي تسبب سرعة ضربات القلب إما أمراض متعلقة بالقلب، أو أمراض أخرى في أعضاء الجسم المختلفة.

أمراض القلب التي تسبب ضربات القلب السريعة

تؤثر بعض أمراض القلب في معدل ضربات القلب، فيما يُعرف باضطراب نظم القلب، وقد يكون ذلك سببًا أو نتيجة لهذه الأمراض، ومن هذه الأمراض:

ارتفاع ضغط الدم

يرتبط ارتفاع ضغط الدم ببعض أنواع اضطراب نظم القلب، مثل: تسرع القلب فوق البطيني والبطيني، وقد يسبب الرجفان الأذيني أيضًا.

أمراض الصمامات

تُعد أمراض الصمامات أحد أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود ، إذ تسبب أنواعًا مختلفة من اضطراب نظم القلب باختلاف الصمام المصاب ونوع إصابته، فمثلًا:

يصاحب ضيق الصمام الميترالي زيادة في حجم الأذين الأيسر؛ الأمر الذي يرفع احتمال الإصابة بالرجفان الأذيني. ويظهر الرجفان الأذيني أيضًا في 16 إلى 50% من حالات ارتجاع الصمام الميترالي.

ويرفع ضيق الصمام الأورطي احتمال الإصابة بالرجفان الأذيني وتسرع القلب البطيني، بينما يظهر الرجفان الأذيني في 8 إلى 19% من حالات ارتجاع الصمام الأورطي المتقدمة.

أمراض الشرايين التاجية

ترتبط أمراض الشرايين التاجية ببعض أنواع اضطراب نظم القلب، مثل: تسرع القلب البطيني، الذي يزيد خطر الإصابة بالأزمة القلبية، والموت المفاجئ.

عيوب القلب الخلقية

تُعد العيوب الخلقية أحد أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود للاطفال ، والتي تزيد من احتمال الإصابة باضطراب نظم القلب، سواء بطء ضربات القلب أو زيادة سرعتها، وهو شائع مع العيوب الخلقية، خاصة عند صغار السن بعد إجراء عمليةٍ جراحية.

ويظهر تسارع ضربات القلب إما في صورة الرجفان الأذيني، أو تسرع القلب البطيني الذي قد يزيد من خطر الوفاة المفاجئة. 

أمراض أخرى تسبب سرعة ضربات القلب

من الأمراض الأخرى التي تسبب زيادة معدل ضربات القلب:

• فرط نشاط الغدة الدرقية

يتحكم هرمون الغدة الدرقية في معدل نشاط الجسم، ويؤثر في أغلب أجهزة الجسم منها القلب، لذا عند زيادة إفرازه يزداد معدل ضربات القلب حتى عند الراحة.

• بعض أمراض الرئة

تزيد أمراض الرئة ضربات القلب لعدة أسباب؛ منها: نقص الأكسجين، والحالة المرضية التي قد تجعل المريض أكثر قلقًا من المعتاد فتحفز إفراز الأدرينالين، وقد يصل الأمر إلى الإصابة بالرجفان الأذيني في الحالات الخطيرة مثل الالتهاب الرئوي.

ومن هذه الأمراض: الالتهاب الرئوي، والربو، والانسداد الرئوي المزمن، وسرطان الرئة، والانصمام الرئوي.

• السكري

يُعد السكري من أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود ؛ إذ يرفع من معدل ضربات القلب بسبب ارتفاع مستوى الجلوكوز والأنسولين في الدم، إضافة إلى تأثير السكري في الأعصاب الذي يزيد من تحكم الجهاز العصبي السمبثاوي ومن ثَم يرفع معدل ضربات القلب أيضًا.

• الأنيميا

في الأنيميا تقل قدرة الدم على إيصال الأكسجين الكافي للخلايا؛ لذا ينبض القلب أسرع لزيادة حجم الدم الذي يضخه في الدقيقة، معوضًا هذا النقص في الأكسجين، لذا يعاني مرضى الأنيميا زيادة سرعة ضربات القلب، وربما عدم انتظامها أيضًا.

اكتشاف أسباب ضربات القلب السريعة المفاجئة

غالبًا ما تكون أسباب ضربات القلب السريعة المفاجئة حميدة، ولا تحتاج إلى إجراء أي فحوصات، ولكن قد يطلب الطبيب إجراء بعض الفحوصات للاطمئنان.

هناك بعض الفحوصات التي قد يطلبها الطبيب لتشخيص اسباب سرعة ضربات القلب ، أهمها:

• صورة الدم

تبين صورة الدم إذا كان الشخص يعاني الأنيميا أم لا، والتي قد تكون مسؤولة عن زيادة ضربات القلب.

• تحليل الغدة الدرقية

تُعد زيادة إفراز الغدة الدرقية أحد أشهر أسباب زيادة ضربات القلب؛ لذا يطلب الطبيب إجراء التحليل لمعرفة ذلك.

• رسم القلب

رسم القلب هو أهم الفحوصات التي تستخدم في تشخيص اضطراب كهرباء القلب، والذي ربما يتسبب في سرعة ضربات القلب.

• الأشعة التليفزيونية على القلب

تستخدم الأشعة التليفزيونية في معرفة إذا كان القلب مصابًا بأي مشكلات تتسبب في ضربات القلب السريعة المفاجئة، أم لا. 

• إنزيمات القلب

إنزيمات القلب هي أحد الدلائل التي تدل على عدم وصول الدم إلى القلب، والتي تساعد بجانب رسم القلب في تشخيص الذبحة الصدرية.

أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود للاطفال

تكون ضربات القلب عند الأطفال أقل من 10 سنوات أسرع من الكبار طبيعيًّا، إذ يكون معدل ضربات القلب الطبيعي للأطفال:

• 70 إلى 190 عند الأطفال في عمر شهر.
• 80 إلى 160 في السنة الأولى من عمر الطفل.
• 80 إلى 130 في السنة الثانية من عمره.
• 80 إلى 120 حتى أربع سنوات.
• 75 إلى 115 حتى ست سنوات.
• 70 إلى 110 حتى تسع سنوات.

وبعد أن يكمل الطفل عشر سنوات يصبح معدل ضربات قلبه الطبيعية مثل البالغين من 60 إلى 100.

وهناك الكثير من الأسباب التي قد تؤدي إلى ضربات القلب السريعة عند الأطفال :

• ممارسة الرياضة

ممارسة الرياضة أحد أشهر الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث ضربات القلب السريعة عند الأطفال ؛ وذلك لأن الجسم في هذه الحالة يحتاج إلى كميات أكبر من الأكسجين لتغذية العضلات.

• الجفاف 

يزداد معدل فقد الأطفال للمياه أكثر من الكبار؛ ومن ثَم يحتاجون إلى شرب كميات كبيرة من المياه لتعويض هذا الفقد، وكما ذكرنا، يُعد الجفاف أحد أسباب ضربات القلب السريعة المفاجئة .

• الحمى

يصاب الأطفال بالحمى بنسبة أكبر من الكبار؛ وذلك بسبب ضعف مناعتهم وسهولة تأثر أجسامهم؛ الأمر الذي يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات.

ويزداد عدد ضربات القلب كلما ارتفعت الحرارة تقريبًا بمقدار 10 ضربات لكل درجة حرارة مرتفعة.

• الأنيميا

يصاب الكثير من الأطفال بالأنيميا أو فقر الدم، وهي أحد أهم أسباب ضربات القلب السريعة عند الأطفال .

• مشكلات الغدة الدرقية

قد تؤدي مشكلات الغدة الدرقية وخصوصًا زيادة إفراز الغدة، إلى زيادة ضربات القلب، الذي قد يظهر معه أيضًا بعض الأعراض، مثل: العصبية المفرطة، ونقص الوزن، وقلة النوم.

• عيوب القلب الخلقية

بعض العيوب الخلقية عند الأطفال قد تسبب ارتفاع معدل ضربات القلب.

ما سبب تسارع دقات القلب فجأة؟

أغلب أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود قد تحدث فجأةً، وغالبًا لا يمثل تسارع دقات القلب فجأة خطرًا إن كانت بمفردها ولا يصاحبها أي أعراض أخرى. لكن إن صاحبها أعراض، مثل: ضيق التنفس أو ألم الصدر، لا بد من التوجه للمستشفى فورًا.

أسباب ضربات القلب السريعة وضيق التنفس

يعد ضيق التنفس وخفقان القلب من الأعراض الشائعة التي قد تنجم عن مجموعة من الأسباب التي قد تكون خطيرة أو عارضة وغير خطيرة.

فمن أسباب ضربات القلب السريعة وضيق التنفس: الربو، الانسداد الرئوي الحاد، الالتهاب الرئوي، فقر الدم، أو الجلطات الرئوية أو قصور القلب. كما يمكن أن يكون خفقان القلب مرتبطًا بمشكلات أخرى مثل فرط نشاط الغدة الدرقية، التمارين الشاقة، الإجهاد النفسي، أو تناول بعض الأدوية.

كما تُعد الأزمة القلبية أحد أهم وأخطر أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود مع ضيق التنفس؛ لذا إن شعرت بهذين العرضين مجتمعين اطلب الإسعاف فورًا.

أسباب ضربات القلب القوية عند النوم

لا تختلف أسباب ضربات القلب القوية عند النوم عن أي وقتٍ آخر، وقد يكون ارتباطها بوقت النوم بسبب بعض العادات التي تتبعها في هذا الوقت، مثل: التدخين، أو أخذ دواء معين يزيد من سرعة ضربات القلب مثل الكابرس ، وقد تكون أيضًا بسبب الإرهاق وقلة النوم، أو الاكتئاب والقلق.

وهناك بعض اسباب ضربات القلب السريعة المفاجئة اثناء النوم ، والتي قد تتسبب في استيقاظ المريض من النوم ليلًا، أهمها:

• ظاهرة انقطاع النفس في أثناء النوم

في بعض الأحيان، يصاب البعض بانقطاع النفس في أثناء النوم، ويظهر ذلك أكثر في الأشخاص الذين يعانون السمنة. ويؤدي انقطاع النفس إلى زيادة ضربات القلب، التي قد تضطر المريض للاستيقاظ من النوم ليلًا.

• التوتر 

ينعكس التوتر الذي يعانيه الشخص عليه في أثناء النوم، وقد يصيبه بالكوابيس مؤديًا إلى زيادة ضربات القلب.

• انخفاض ضغط الدم

أحد أسباب ضربات القلب السريعة المفاجئة هو انخفاض ضغط الدم، الذي قد يحدث عادة في أثناء النوم.

• انخفاض السكر في الدم

قد يحدث انخفاض لنسبة السكر في الدم، وبالأخص لدى الأشخاص الذين يعانون مرض السكري عند تناول أدوية السكر، أو أخذ جرعة الأنسولين قبل النوم.

• بعض الأدوية

قد تسبب بعض الأدوية، مثل: أدوية البرد ومضادات الاحتقان، في زيادة ضربات القلب في أثناء النوم.

• تغيرات الهرمونات

قبل سن اليأس، تتزايد ضربات القلب لدى بعض النساء في أثناء النوم؛ وذلك بسبب حدوث تغيرات في نسبة الهرمونات وعدم ثباتها، وهو أحد أشهر أسباب ضربات القلب السريعة المفاجئة أثناء النوم عند النساء.

• تناول الأطعمة الدسمة

قد يؤدي تناول الأطعمة الدسمة إلى زيادة ضربات القلب في أثناء النوم ؛ وذلك لأنها تتسبب في حدوث الكوابيس؛ نتيجة لعدم وصول الدم بكميات كافية إلى المخ وتمركزه في الأمعاء.

هل تسارع دقات القلب خطير

أو يمكننا السؤال بطريقة أخرى: هل تسارع دقات القلب يؤدي الى الموت؟

فهناك عدة أنواع لتسارع ضربات القلب؛ بعضها خطير وبعضها غير ذلك، مثل:

• تسرع القلب الجيبي

وهذا النوع أقلهم خطورة، وغالبًا ما يحدث دون الإصابة بأي أمراض.

• الرجفان الأذيني

• الرجفان البطيني

يُعد أخطر الأنواع؛ ففي هذه الحالة لا ينبض البطين وإنما يرتعش جداره، فلا يدفع الدم في الأورطي ولا يتم ضخ الدم إلى أعضاء الجسم، ومن ثَم يتوقف سريان الدم تقربيًا، مما يؤدي إلى تسارع غير منتظم وسريع.

في كثير من الحالات، يبدأ الخلل بتسارع بطيني يستمر لأكثر من 30 ثانية، مما يؤدي إلى الرجفان البطيني الذي يسبب انقطاعًا مفاجئًا لتدفق الدم إلى الدماغ والجسم وقد يعرض المصاب لخطر الموت المفاجئ.

ويمكنك معرفة المزيد بالاطلاع أيضًا على مقال علاج دقات القلب السريعة بالقران

هل هناك أطعمة ومشروبات معينة تهديء من سرعة ضربات القلب؟

بالرغم من أنه لا يمكن الاعتماد عليها كعلاج طبي لتسارع ضربات القلب إلا أن هناك بعض أعشاب ومشروبات لتهدئة ضربات القلب يمكن الاستعانة بها، ومنها:

• الماء.
• الزنجبيل.
• الإكثار من السوائل.
• تقليل الشاي والقهوة.

لكن لا تنس أن هذه المشروبات لا تغني عن الذهاب للطبيب لمتابعة الحالة.

الخلاصة

من أسباب ضربات القلب السريعة بدون مجهود أسباب غير مرضية، مثل التدخين أو في أثناء الحمل، وأسباب مرضية متعلقة بالقلب، مثل أمراض الشرايين التاجية والصمامات، وأمراض أخرى مثل فرط نشاط الغدة الدرقية.

وتختلف درجة خطورة تسارع ضربات القلب باختلاف السبب، ونوع اضطراب نظم القلب الذي سببته؛ إذ يُعد تسرع القلب الجيبي أقل الأنواع خطورة، بينما تشتهر الإصابة بالرجفان الأذيني، أما النوع الأخطر فهو الرجفان البطيني.

المصادر

• Heart palpitations – 2022 – NHS
• Effects of smoking on heart rate at rest and during exercise, and on heart rate recovery, in young adults – 2013 – PMC 
• Drinking alcohol makes your heart race – 2018 – ESC
• Heart rate and blood pressure changes during pregnancy are less dramatic than previously thought | 2019  | University of Oxford
• Moxifloxacin Increases Heart Rate in Humans – 2017 – PMC
• Hypertension and Arrhythmias – 2019 – PMC